Por qué el Trabajo de Sombra…. Trabaja
Hoy, tengo un fuerte impulso para compartir cómo trabajar en mi lado oscuro me ha ayudado a crecer como madre, sanadora e individual. Creo que es importante para cualquiera que quiera crecer espiritualmente, escuche y entiende lo que otros que han estado en este paseo han hecho con el fin de evolucionar y a veces fracasar. Todos estamos aquí para crecer y evolucionar, pero mirar hacia arriba a aquellos que son “perfectos”, no nos ayuda a relacionarnos o incluso a sentir que tenemos el potencial de cambio.
Así que esta es mi historia….
Soy un inmigrante. Mi familia vino aquí desde Puerto Rico cuando yo tenía sólo 2 años. Cuando les digo que soy puertorriqueña, realmente les digo que son mis raíces porque he crecido y he sido adoctrinado a los puntos de vista enseñados en Estados Unidos. Cualquier inmigrante que haya crecido en los Estados Unidos puede relacionarse con la sensación de estar atrapado entre 2 mundos. Tus padres quieren que te comportes de la manera que es típica de sus antecedentes y quieres comportarte de la manera en que ves a todos viviendo aquí. No me malinterpretes, creo y tengo un gran orgullo de ser puertorriqueña. También sé que las influencias que he recibido a través de los Estados Unidos me han moldeado de manera que no pienso, me comporto o encajo en todo momento con mi “nacionalidad”. Se puede decir que el sistema de asimilación de aquí en los Estados Unidos ha funcionado.
El hecho de que el sistema funcione en los Estados Unidos es parte del problema. Aunque, yo era lo suficientemente “afortunado” como para tener piel clara, mi nariz era demasiado ancha y mi cabello demasiado arisco por lo que no podía “pasar” como un europeo, en cambio estaba más comúnmente categorizada como “mestiza”. Me sentí como una persona sin raíces o país en los Estados Unidos mientras crecía, no había ningún lugar donde sentirse seguro o aceptado. En la escuela, tuve una maestra de escuela primaria que me llamó tonta. Más tarde ese mismo maestro dijo: “Bueno, ¿por qué debería molestarme en enseñarte? Ustedes los mexicanos sólo paren niños y viven de ayuda pública”. Estas fueron las expectativas que recibí en el cuarto grado. Vi cómo mis padres tenían que luchar por todo, ya que las personas les gritaban en la cara y les decían que regresaran a su lugar de donde vinieron. No confiaba de la policía por todas las veces que detuvieron a mi padre y nos brillaban linternas en nuestra cara. Tenía miedo de salir debido a las constantes guerras de pandillas entre los puertorriqueños, mexicanos, negros y blancos.
Más tarde, mis padres decidieron hacer un sacrificio increíble poniéndonos (mi hermana, hermano y yo) en la escuela privada. Era para tratar de evitar que entremos en la violencia de las pandillas y darnos la oportunidad de salir adelante. Recibimos becas, debido a nuestro estado económico, en lo que significaba que trabajaríamos en la oficina para ayudar a cubrir los gastos y mis padres vendrían a trabajar limpiando y arreglando cosas en la escuela para obtener reducir el dinero de nuestra matrícula. Creo que es por eso que escuchar a la gente decir que los inmigrantes vienen a los Estados Unidos para recibir un “viaje gratis”, me enfurece. Tan pronto como pude, trabajé recibiendo un pago “debajo de la mesa” a la edad de 13 años para ayudar a mi familia salir adelante. Sigo escuchando la letra de la canción en mi cabeza “every day I’m hustling…” porque esa era mi vida. No me sentía segura con nadie, no importaba quién o qué eran. Creo que es por eso que muchos inmigrantes están muy cerca de la familia y por qué las acciones que tomas son muy reflejantes de cómo afectará a todos y no al individuo. Esto es algo que nunca se puede entender a menos que lo hayas experimentado. Esta es la razón por la que muchos inmigrantes ayudan a otros inmigrantes a salir adelante y también por qué muchos inmigrantes atacan a otros. ¡Lo hicimos funcionar! Sentí que toda mi vida era una de nadar contra la corriente tratando de mantenerme a flote y no hacer nada que me hiciera hundir.
Experimenté la crueldad de la comunidad mexicana por ser puertorriqueña y porque por alguna razón no entender sus luchas. Experimenté crueldad por parte de los afroamericanos por tener la piel clara y no entender sus luchas. Sobre todo, experimenté la crueldad de los euroamericanos por tener un apellido hispano que significaba que automáticamente tenía un acento y que (en palabras de mi jefe cristiano) no saber el valor del dólar y trabajar barato. Yo era un ciudadana de segunda clase por mucho que luchaba. No era nada, un pedazo de basura que puede ser utilizado y explotado debido a mi falta de valor. Para empeorar las cosas, la forma en que me enseñaron a lidiar con la crueldad era mantener la cabeza baja y seguir trabajando. “No necesitamos problemas. Estamos en el lado perdedor. Sólo muévete.”
Es curioso, cómo al poner estas experiencias en el papel, empiezo a sentir una forma de nudo en mi estómago y mis ojos comienzan a llenarse de lágrimas. La ira se apodera de mí, la sensación de pelear, gritar y llorar me conmueven las palabras “trágatelo, ponte las pantaletas y sigue andando” retumban en mi cabeza. ¿Cómo pueden estas experiencias seguir afectándome de esta manera? ¿Por qué no puedo seguir adelante? He superado todas las expectativas que esta gente ha puesto sobre mí, “sus palabras no valen m*erda”.
En realidad esas palabras importaban. Me dieron una identidad. SOY UNA INMIGRANTE, me convertí en la etiqueta que me pusieron. No puedo decir que con todas estas experiencias no había adquirido prejuicios propios. Veo a un gran grupo de afroamericanos reunidos y me preparo para correr o luchar, aunque no estoy en una amenaza real. ¿Por qué? En las guerras de pandillas que viví al mirar un afroamericano a los ojos podría costarte. Sostuve un rencor contra los mexicanos porque “ellos” me atacaban por ser puertorriqueña. Y sentía que cualquiera de antecedentes europeos no tenía almas, sólo vivían para destruir culturas, identidades y espíritus con su mentalidad de superioridad. Me convertí en lo que odiaba, viendo el mundo a través de las gafas oscuros que me obligaron poner.
Creo que es importante ver de dónde vine. La realidad es que todos tenemos puntos de vista racistas o prejuicios. Estos puntos de vista no sólo son adquiridos por su familia y amigos, sino también aprendidos por nuestros alrededores. Tenemos que tomar una decisión. ¿Queremos ser el resultado de lo que escuchamos, vemos y sentimos o queremos llegar a ser más? La belleza del ser humano es la capacidad de aprender, crecer y evolucionar y también el libre erbedo de permanecer igual.
El Trabajo
Avancemos rápido a mi presente y al difícil trabajo de pasar de lo feo y pasar a la luz.
Como puedes imaginar, estaba amargada, rencorosa y odiosa. Creía que la única manera de salir adelante es ser como todos los que me han hecho daño en el pasado. Era confortativa y abrasiva con cualquiera de autoridad porque ellos eran el problema. ¿Esto te recuerda a alguien?
La realidad es que mi instinto animal y de supervivencia estaba en alerta máxima. Sentí la necesidad y el deseo de luchar para sobrevivir. El problema con esta mentalidad es que, como mencioné en mi artículo sobre los efectos de la cortisona en su sistema, esto lastimó mi salud y no me permitía pensar con claridad. Es como si estuvieras tratando de ver a través de un par de gafas que tienen huellas sucias de los dedos por todas partes, se puede ver, pero la imagen está distorsionada. Todo lo que se me hizo o incluso me fue dado fue retorcido y recibido con duda e inseguridad, el mundo estaba en mi contra y tuve que sobrevivir. Sé que tenía un problema y decidí que era hora de trabajar en él. Aquí es donde las palabras de Michelle Obama tienen mucho sentido: “Cuando bajan, te vas alto”. Si te hundes a su nivel comienza a destruir y pudrir la belleza que llevas adentro.
Me convertí en maestra de Reiki y sanador angelical, pero decidí que no estaba en un lugar para ayudar a nadie hasta que hice el trabajo en mí mismo. Pasé por muchas sesiones de curación y todo el mundo los cosas que escondí internamente salió a la luz. Cosas que tenía en lo más profundo, cosas que pensé que habían olvidado resurgieron y prácticamente destruyeron a la persona que creía que era. Empecé a mover la energía estancada y ver cómo mis juicios y categorización de personas se basaban en estos lentes sucios que se colocaban a la fuerza. Lloré, grité, liberé cosas terribles y me permití la libertad. Llegué a darme cuenta de que como sociedad, muchos de nosotros vemos el mundo a través de los ojos de la supervivencia y eso está afectando la forma en que pensamos, lo que vemos y también a quienes permitimos en nuestras vidas. La gente se convirtió en gente, a través del trabajo en la sombra que hice. Vi lo fácil que era torcer una situación a lo negativo y también lo fácil que era ponerme mis gafas de color rosa y ver todo como maravilloso. El universo trabaja para darme a mí y a mis seres queridos la vida que merecemos y deseamos.
Tuve que estar dispuesta a pasar por la experiencia. Tuve que estar dispuesta a aceptar que me equivoqué. Tuve que estar dispuesto a dejar atrás la identidad que había hecho y permitirme evolucionar en otra persona. Evolucionar como persona fue la parte más difícil de toda la experiencia. Somos la identidad que creamos. Todas las decisiones que tomamos, buenas o malas, están en consonancia con la persona que proclamamos que somos. Si estamos gordos, constantemente saboteamos nuestras acciones para ser más delgados. Si siempre estamos quebrados, tan pronto tengamos dinero lo botamos en alguna basura innecesaria. Si somos prejuicios, cambiamos todas las situaciones para demostrar que “esas personas” son el problema.
El trabajo en las sombras de nuestra alma toma tiempo, toma voluntad y requiere fortaleza. Cada vez que sentía que estas superando algo, el universo te presenta las mismas situaciones pero con gente distintas. Es una forma de refinar tus nuevas creencias e identidad. Esencialmente, usted está siendo probado, “poner su dinero donde está su boca.” Un pequeño ejemplo de esto en mi propia vida es el siguiente. La familia, de lado de padre, me decía cómo debería pellizcarme la nariz para parecer más español, porque era demasiado ancha? Después de tener mi primer, segundo y tercer hijo (tengo 4), mi suegra me diría que debería pellizcar la nariz de mis hijos, porque era demasiado ancha. Así que ya tenía heridas que acababa de empujar profundamente, debido a mi aspecto y ahora mis hijos adquirieron esas cosas que había aprendido a odiar de mí mismo. Sostuve a mi primer hijo y llorando jure que nunca dejaría que nadie lastimara su alma y lo haría sentir menos debido a su apariencia. Cuando me dijo lo mismo para el segundo hijo, comencé a odiarla. Recuerdo haber pensado que p*ndeja era por rechazar a mi hijo y mis raíces de esa manera. Aún así, no había lidiado con las heridas originales. Cuando dijo lo mismo para mi tercer hijo, entendí que el problema era una sociedad que le ha dicho que cuanto más españoles o europeos mis hijos parecían más posibilidades tenían de ser éxitos. Todo lo que quería era asegurarse de que mis hijos tuvieran oportunidades. Ella lo que me estaba repitiendo era las enseñanzas de su familia, amigos y su sociedad. Me di la vuelta y le dije, “¿Por qué quisiera que mi hijo sean ordinarios. Esa nariz es una de alta calidad. Mis hijos no son ordinarios son únicos”. Nunca volví a oír nada con respecto a sus narices. Cuando tuve mi 4o, su nariz, a pesar de que era la misma que todas las demás, era perfecta. Este es sólo uno de los millones de ejemplos que he tenido que experimentar. Esto es sólo una vez de millones de veces que tuve que dar un paso atrás y analizar por qué una persona está hablando conmigo o reaccionando a mí en la forma en que lo están. Muchas veces he sido capaz de derribar una situación agresiva, he tenido que alejarme (porque estaba a 2 segundos de partirle la m*dre a alguien), y he sido capaz de plantar las semillas del cambio. Mi punto es, todavía estoy evolucionando y a través de mi trabajo con mis sombras estoy aprendiendo a apagar mi mentalidad de supervivencia y encender el mejor yo.
Siento que el universo pone en sus vidas muchas personas, experiencias y objetos para aprender y evolucionar. Todos los profetas majores del mundo han tenido que pasar por experiencias similares en su camino hacia la grandeza. Los profetas de los que somos capaces de aprender más son aquellos que no pierden su humanidad es el proceso en iluminados, en cambio nos muestran que están constantemente trabajando a través de la agitación interior y siempre eligen hacerlo mejor. Estamos constantemente luchando contra ese sentido del bien y del mal, que no sólo se establece en nosotros, sino también adoctrinado por nuestro alrededor. El trabajo de sombra no termina con los cielos abriéndose y te conviertes mágicamente en “perfecto”. El trabajo en las sombras es luchar, hablar y persuadirse en una base diaria que desea ser mejor. Está dejando a un lado tu identidad de ego, que creaste en respuesta a tus experiencias, para conectar con tu yo celestial. Por encima de todas las cosas, el trabajo en la sombra es la voluntad de llegar a ser quien usted sabe que está destinado a ser.
Why Shadow Work…. Works
Today, I have a strong drive to share how working on my dark side has helped me grow as a mother, healer and individual. I think it’s important for anyone who wants to grow spiritually, to hear and understand what others that have been on this walk have done in order evolved and sometimes failed. We are all here to grow and evolve, but looking up to those who are “perfect”, doesn’t help us relate or even feel that we have the potential for change.
So this is my story….
I am an immigrant. My family came here from Puerto Rico when I was only 2. When I tell you that I am Puerto Rican, I am really telling you that it is my background because I have grownup and been indoctrinated to the viewpoints taught in United Stated of America. Any immigrant that has grown up in the United States can relate to the feeling of being caught between 2 worlds. Your parents want you to behave the way that is typical to their backgrounds and you want to behave the way that you see everyone living here. Do not get me wrong, I believe and have great pride of being Puerto Rican. I also know that the influences I have received through the United States has molded me in a way that I do not think, behave or fit in at all times with my “nationality”. It can be said that the system in place here in the United States has worked.
The fact that the system works in the United States is part of the problem. Though, I was “fortunate” enough to have light skin, my nose was too wide and my hair too kinky so I could not “pass” as a European, instead I was more commonly labeled as “mixed”. I felt like a person with no roots or country in the United States while growing up, there was nowhere to feel safe or accepted. In school, I had an elementary school teacher that called me dumb. Later that same teacher said “Well, why should I even bother teaching you? You Mexicans just pop out kids and live off Welfare.” This was the expectations I received in the 4th grade. I saw how my parents had to fight for everything as individuals would yell in their face and tell them to go back to where they came from. I became scared of the police because of how many times my dad would get pulled over and we would have flashlights shined in our face. I became scared to go outside because of the constant gang wars between the Puerto Ricans, Mexicans, Blacks and Whites.
Later, my parents decided to make an amazing sacrifice by putting us (my sister, brother and I) in private school. It was to try and avoid us from entering the violence of gangs and to give us an opportunity to get ahead. We received scholarships, because of our economic state, in which meant that we would work in the office to help cover expenses and my parents would come and work cleaning and fixing things in the school to get money removed from our tuition. I think that this is why hear people say immigrants come to the United States to receive a “free ride”, sets me off. As soon as I could, I worked getting paid “under the table” at the age of 13 to help my family make ends meat. I keep hearing the song lyrics in my head “everyday I’m hustling…” because that was my life. I didn’t feel safe with anyone it didn’t matter who or what they were. I believe this is why many immigrants are really close to family and why the actions that you take are strongly realted to how it will affect the whole and not the individual. This is something that can never be understood unless you have experienced it. This is why people of the came culture look for and stick with each other. This is why many immigrants help other immigrants get ahead and also why many immigrants attack others. We made it work! I felt like my whole life was one of swimming against the current trying to stay afloat and not do anything that would cause me to sink.
I experienced cruelty from the Mexican community for being Puerto Rican and somehow not understanding the struggles they went though. I experienced cruelty by African Americans for having light skin and not understanding their struggles. Mostly, I experienced cruelty from the Euro Americans for having a Hispanic last name which meant I automatically had an accent and that (in words of my Christian Boss) not knowing the value of the dollar and working for cheap. I was a second class citizen no matter how hard I tried. I was nothing a piece of garbage that can be used and exploited because of my lack of worth. To make matters worse, the way that I was taught to deal with the cruelty was to keep my head down and keep working. “We don’t need problems. We are in the losing side. Just move on.”
It’s funny, how when putting these experiences on paper, I start feeling a knot form in my stomach and my eyes start to well up with tears. Anger comes over me, a feeling of being a whiney little b*tch and the words “suck it up” repeat in my head. How can these experiences still move me this way? Why can’t I just move on? I have surpassed all the expectations people have placed upon me, “their words ain’t sh*t”.
In reality those words did matter. They gave me an identity. I AM AN IMMIGRANT, I became the label they placed upon me. I cannot say that with all these experiences I had not acquired prejudices of my own. I see a large group of African Americans convened together and I prepare myself to run or fight, even though I am in no real threat. Why? In the gang wars I lived through, looking at an African American in the eye could cost you. I held a spiteful, me against them, feeling towards Mexicans because “they” would attack me for being Puerto Ricans. I believe that anyone of European decent had no souls, only live to destroy cultures, identity and spirits with their mentality of superiority. I became that which I hated, seeing the world through the glasses that were forced upon me.
I believe that it is important to see where I came from. The reality is that we all have racist or prejudice viewpoints. These viewpoints are not only acquired by your family and friends but also learned by your environment. We have a choice to make. Do we want to be the result of what we hear, see and feel or do we want to become more? The beauty of the human being is the ability to learn, grow and evolve and also the choice to stay the same.
THE WORK
Let’s fast forward to my present and the difficult work of moving past the ugly and moving into the light.
As you came to imagine, I was bitter, spiteful and hateful. I believed that the only way to get ahead is to be just like all those that have hurt me in the past. I grew ever more confrontational and abrasive with anyone of authority because they were the problem. Does this remind you of anyone?
The reality is that my animal and survival instinct were on high alert. I felt a need and desire to fight to survive. The problem with this mindset is that, as I mentioned in my article regarding the effects of cortisol in your system, this hurt my health and did not allow me to think clearly. It is like you are trying to see through a pair of glasses which have dirty finger prints all over them, you can see but the picture is distorted. Anything that was done to or even given to me was twisted and received with doubt and insecurity, the world was against me and I had to survive. I know I had a problem and decided that it was time to work on it. This is where the words of Michelle Obama make a lot of sense, “When they go low, you go high.” If you sink to their level it begins to destroy and putrefy the beauty that you are.
I became a Reiki Master and an Angelic Healer but, decided that I was not in a place to help anyone until I did the work on myself. I went through many healing sessions and everyone would push something out into open. Things that I held deep inside, things that I thought were long forgotten resurged and practically destroyed the person I believed to be. I started to move stagnant energy and see how my judgements and categorizing of people was based on these dirty glasses that were forcibly placed on me. I cried, a screamed, I released terrible things and allowed myself freedom. I came to realize that as a society, many of us see the world through the eyes of survival and that is affecting how we think, what we see and also who we allow in our lives. People became people, through the shadow work I did. I saw how easily it was to twist a situation to the negative and also how easy it was to put on my rose colored glasses and see everything as wonderful. The universe works to give me and my loved ones the life we deserve and desire.
I had to be willing to go through the experience. I had to be willing to accept that I was wrong. I had to be willing to let go of the identity I had made of myself and allow myself to evolve into another person. To evolve into a new person was the most difficult part of the whole experience. We are the identity we create. All the decisions we make, good or bad, are all in keeping with the person we proclaim that we are. If we are fat, we constantly sabotage our actions in becoming thinner. If we are always broke, as soon as we have money we splurge in some unnecessary garbage. If we are prejudice, we twist every situation to prove that the “those people” are the problem.
Shadow work takes time, it takes will and it takes strength. Every time I felt like I was getting past something, the universe would present me with the same situations but with different people. It’s a way of refining your new beliefs and identity. Essentially, you are being tested, “put your money where your mouth is.” A small example of this in with my own life goes as follows. My dad’s side of the family would tell me how I should pinch my nose to look more Spaniard, because it was too wide? Fast forward to my first, second, and third child (I have 4), my mother in law would tell me that I should pinch my children’s nose, because it was too wide. So, I already had wounds that I had just pushed down deep, due my looks and now my kids acquired those things I had learned to hate about myself. I held my first child and crying vowed that I would never let anyone hurt his soul and make him feel lesser because of his looks. When she told me the same for the second child, I started to hate her. I remember thinking how much of a b*tch she was for rejecting my child and my roots like that. Still, I hadn’t dealt with the original wounds. By the time she said that for my third child, I understood that the problem was a society that has told her that the more Spaniard or European my children looked the more possibilities they had for success. All she wanted was to make sure that my children had a chance all she was doing was repeating to me what she was taught by her family, friends and environment. I turned to her and said, “Why would I want my kid to look so average, when he is uniquely beautiful with that high quality nose? My kids aren’t average they are unique and they are made with high quality.” I never heard anything again regarding their nose. When I had my 4th, his nose, even though it was the same as all the others, was perfect. This is just one of millions of example that I have had to experience. This is just once of millions of times that I had to step back and analyze why a person is talking to me or reacting to me in the way they are. Many times I have been able to bring down a heated situation, I have had to walk way (because I was 2 seconds away from losing my sh*t), and I have been able to plant the seeds of change. My point is, I am still evolving and through my shadow work I am learning how to switch off my survival mindset and switch on my best self.
I feel like, the universe places in your lives many people, experiences and objects to learn and evolve from. All the mayor prophets in the world have had to go through similar experiences in their walk to greatness. The prophets that we are able to learn the most from are those that do not lose their humanity it the process of becoming enlightenment, instead they show us that they are constantly working through inner turmoil and always choose to do better. We are constantly fighting against that sense of right and wrong, that is not only established within us but also indoctrinated by our surroundings. The shadow work doesn’t end with the heavens opening up and you magically becoming “perfect”. Shadow work is fighting, talking and persuading yourself on a daily bases that you want to be better. It’s setting aside your ego identity, which you created in response to your experiences, to connect to your heavenly self. Above all things, shadow work is the WILL to become who you know you are meant to become.