Qigong to align your energy.
I have found it to be an amazing way to ground myself (come back to myself) after doing a lot of energy work.
Es gracioso que cada vez que tratamos de empezar una nueva rutina apetecen millones de excusas para no tener que hacerlo. Parece que nosotros mismos sabotaje ambos nuestros empeños.
Hoy tengo un ejemplo de esto mismo en mi vida. He querido hacer ejercicios de hace mucho tiempo. Decidí que me iba despertar todo los días a las 6 de la mañana y caminar. La alarma sono y….empezaron las excusas. Apague la alarma, di la vierta y me acosté a dormir. Durante el día hoy “excusas son desalineamientos”. Como eso es posible? Como son desalineamientos?
Me puse pensar como se pudiera crear ese desalineamientos. Fuy criada oyendo las palabras “la gorda, nunca se te para la boca.” Esto prendió una luz en mi cabeza. Es verdad no estoy alineada, tengo un bloqueo creado por años. Es hora de romper estos patrones negativos.
Lo bueno de darse cuenta de los bloqueos que tenemos es que podemos sobrepasar los. Es hora de luchar por un mejor tú. Mañana me despierto y camino!
Que son tus bloques? Donde tienes escusas? Como puedes sobrepasar el tú de ahora?
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I have found it to be an amazing way to ground myself (come back to myself) after doing a lot of energy work.
Like many of us during this time, my life has flipped upside down due to the current pandemic. I had a daily meditation schedule, was
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